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リ ワーク・就労支援プログラム

うつ病などで仕事を休職しているが、どのように療養生活 を送ったら良いかわからない、職場復帰に向けてどのようなコンディション作りをして良いのかわからない、そろそろ職場復帰を考えているが、まだ自信がな い。そういうあなたに職場復帰に向けてのグループワークを行っております。また、職場復帰を果たせたものの、まだ気分がすぐれないという方には、復職後のサポート体制も整 えており、安心して取り組んでいただける集団療法プログラムをご用意しております。

集 団認知行動療法 毎週金曜日10時~11時半 開催中!

各 セッション90分  計12回 (約3か 月)

集団認知行動療法を学ぶとともに、SSTやアサーショントレーニングも取り入れ、就労や 復職場面に実践的に役立つ技能を参加者とともに考え、身に着けていくプログラムです。

ス トレスコーピング・コミュニケーション技能プログラム (毎週火曜日 10時から11時半 開催中)

対 人関係によるストレスの軽減とコミュニケーションの円滑化を図り、集団認知行動療法をより実生活に活かしてもらうためのグルー プワークです。参加者自身が苦手とする家族や職場でのコミュニケーション場面を提示してもらい、ロールプレイや話し合い形式でより、参加者各々にとって実生活で導入しやす く、ストレスの少ないコミュニケーション技能を身に着けていただきます。さらに、リラックス法やマインドフルネス瞑想法なども学び、参加者個人に応じたス トレス対処の方法を、グループワークの中で見つけ出して、復職後の健康管理に活かしていただけるようにサポートいたします。

マインドフルネス 毎週水曜日10時 半~12

  “今、ここ”をじっくり感じ、味わい、気づきの体験を深めてもら うことで、心の平安を実現していく練習を行います。

 

毎 週火曜日・水曜日・金曜日の集団プログラム以外に、デイケアルーム「はぴ・らんど」にて、オフィスワークトレーニングなど個別プログラムもご用意しており ます。



  ◎開催日時は変更する場合もございます。参加ご希望の方はお問い合わせください。

       電話 078-599-7365  

          受付は開院日の9時~18時まで(土曜日12時まで)

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